Kirchensportler laden zu Online-Initiativen

Um auch in den nun beginnenden Lockdown-Wochen in Bewegung zu bleiben und die körperliche Fitness sowie das Immunsystem zu stärken, unterstützen Österreichs Kirchensportler die Angebote der Sportunion.

Von Gruppentrainings über die digitale Turnstunde zuhause bis hin zur digitalen Bewegungspause für in Homeoffice Beschäftigte reichen die Angebote von Österreichs größter digitalen Sportoffensive, die auch von der Diözesansportgemeinschaft (DSGÖ) als Partner unterstützt wird.

Deren Vorsitzende Pepi Frank und Sepp Eppensteiner sprachen in einer Aussendung vom Montag von einer „krisenfesten Initiative“, mit der man auch die „Kirche bewegen“ wolle, wiewohl das Angebot allen offen stehe. Die Zeit zum Advent hin sei „ideal, um Ja zu sagen zur Gesundheit und damit die Seele zu stärken – gerade in dieser schwierigen Phase der Pandemie“.

Eine Frau auf einer Gymnastikmatte
APA/AFP/Manjunath Kiran
Für die Zeit des Lockdowns gibt es eine Reihe an Online-Angeboten für jedes Alter

Abrufbar sind die an alle Altersgruppen gerichteten Livestream-Angebote verschiedener Vereine von Ballsport- und Krafttraining bis hin zu Tanz oder Zumba unter diesem Link.

Homeschooling, Homeoffice und Hometraining

Sportunion-Präsident Peter McDonald lobte in der Aussendung die aktive Unterstützung der digital-Angebote durch die DSGÖ; dies helfe mit, „dass die Menschen fit und gesund in der Adventzeit ankommen“. Die „Digitalsports“-Angebote seien beim ersten Lockdown von 150.000 Personen monatlich besucht worden. Nun gebe es hier ebenso ein Comeback wie auch bei der interaktiven „digitalen Turnstunde“ für Volksschulkinder.

Weitere digitale Bewegungsangebote der Sportunion, auf die die DSGÖ verweist, sind u.a. die an die ganze Familie gerichtete Sportinitiative „Ugotchi365“, die Sammlung von jederzeit abrufbaren Trainingsvideos von Sportvereinen sowie die "Digitale Bewegungspause, mit der dreimal wöchentlich – Montag, Mittwoch und Freitag – berufstätige Menschen im Homeoffice und Büro in zehnminütigen Live-Einheiten zu mehr Bewegung im Arbeitsalltag animiert werden.