Religion auf Ö3 12.3.2023

Achtsamkeitapps

Facebook, Instagram, Snapchat und wie sie alle heißen – viele verzichten jetzt in der Fastenzeit bewusst auf diese Zeitfresser am Smartphone.

Zeitgleich sind Apps für Meditation und Achtsamkeit sehr im Trend. Aber ausgerechnet am Handy sollen wir entspannen und Stress abbauen – Kann das funktionieren?

Gestaltung: Lisa Ganglbaur