Monkey Mind

Oft braucht es ganz ungewöhnliche Vergleiche, um die Dinge des Lebens zu veranschaulichen. Peter Allmaier findet hinter komplizierten Definitionen auch ausgesprochen Heiteres…

Morgengedanken 15.1.2020 zum Nachhören (bis 14.1.2021):

Psychologen kennen den Begriff „Monkey Mind“. Das heißt so viel wie „Affen im Hirn“. Dieser Ausdruck geht von der Tatsache aus, dass Affen gewöhnlich niemals allein sind. Wo Sie auf einen Affen treffen, da ist sicherlich auch bald die Schwester und ein Bruder, der Onkel und die Tante, nicht zu vergessen die 12 Cousins und die 18 besten Freundinnen.

Die Affen ziehen lassen

Was für eine Affenhorde gilt, gilt interessanterweise auch für unser Denken. Wo ein Gedanke ist, sind auch schon hundert andere. Die Wissenschaft geht davon aus, dass ein Mensch pro Minute etwa 400 Worte zu sich selbst spricht: Hier ist es zu warm, der Schuh drückt, ich habe zu viel gegessen usw. Im Gewirr von 400 Worten pro Minute kann doch niemand klar denken. Deshalb empfehlen Psychologen, die Affen zum Spielen in den Garten zu schicken. Das heißt, die vielen Gedanken gehen zu lassen und sich auf eine Sache zu konzentrieren.

Ich wünsche Ihnen für den heutigen Tag, dass es Ihnen gelingen möge, Ihre Affen im Hirn ziehen zu lassen. Vielleicht kann es hilfreich sein, dabei eine Kirche aufzusuchen. Affen mögen nämlich die Kälte nicht. Wenn Sie dort beten, werden Sie bestimmt wieder etwas mehr Klarheit in Ihrem Kopf und in Ihrem Leben haben.